In der klassischen Form
Khat [xatt] ǀ Substantiv, f, Sg., [die], (pers. خط = Linie); auch Form und in anderen Kampfkünsten Kata (jap. 形/型 = Form) oder Tàolù (chin. 套路 = Form) genannt; ist als Bewegungsablauf bestehend aus einer vorgegebenen Folge bestimmter Techniken, häufig Kombinationen von Reaktion und Aktion, zu verstehen. Die korrekte Ausführung macht zudem eine entsprechende Atemtechnik erforderlich... – damit vereint das traditionelle Studium der Kampfkunst die Ausbildung von Körper, Geist und Bewusstsein.
werden Kombinationen von Hand- und Fußtechniken, Nahkampfelemente, Blocks und Ausweichbewegungen gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner ausgeführt.
Die einzelnen Formen haben verschiedene technische Schwerpunkte und Bewegungsmuster, die es zu erlernen gilt. Sie befinden sich in ständigem Fluss und vereinen dabei schnelle, kraftvolle Kicks mit harten präzisen Handtechniken. Die Linien trainieren neben Techniken, die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – zusätzlich werden Koordination, komplexe Abläufe und Bewegungsgedächtnis gestärkt. Die Techniken basieren auf dem Grundprinzip spiralförmiger Bewegungen und werden explosiv, kraftvoll und präzise ausgeführt, wodurch sich an ihrem Ende der sogenannte "Schock" entfaltet.
Sieben Stufen mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad bilden den Weg zur Meisterschaft:
...ist Grundlage der ersten Stufe und stellt den Einstieg in die Welt des Kung Fu Kian dar. Es werden erste Grundtechniken vermittelt.
Fußtechniken:
- gerader Kick mit dem Fußballen (Kyeto)
- seitlicher Kick mit dem Fußballen / Spann (Yat Kyeto)
Handtechniken:
- Fauststoß (Mato) in klassischer und unklassischer Ausführung
- diverse Blocktechniken mit den Unterarmen
...ist die Form der zweiten Stufe und erweitert das System um die nachfolgenden Techniken.
Fußtechniken:
- seitlicher Fersenkick (Yete Kyeto)
- halbkreisförmiger Fersenkick (Tay Kyeto)
- halbkreisförmiger Kick mit dem Fußballen ohne Hüftdrehung (Horayat Kyeto)
Handtechniken:
- offene Hand- sowie Ellenbogentechniken
...bildet den Abschluss der grundlegenden Ausbildung und leitet vom Schülergrad zu den Meisterstufen über. So lehnt sich die Eröffnung dieser Form an einem die Schwingen zum Start ausbreitenden Greifvogel an.
Fußtechniken:
- Fußfeger mit der Ferse (Hima Kyeto)
- halbkreisförmiger Kick mit dem Fußinnenrist als Blocktechnik (Horayat Kyeto)
- rückwärtiger Fersenkick (Osaya Kyeto)
- halbkreisförmiger Kick mit dem Fußaußenrist (Sima Kyeto)
- Kniestoß gesprungen
- Drehkick mit der Ferse und 360°-Drehung um die eigene Achse
- Hammerkick (Axtkick)
Handtechniken:
- fortgeschrittene Kombinationen der offenen Hand- und Ellenbogentechniken
...ist die erste Stufe der Meisterklasse mit klarem Schwerpunkt auf Handtechniken, wobei die verschiedensten Bereiche von den Fingern über die Handkanten und -rücken bishin zum gesamten Unterarm aus verschiedenen Winkeln gegen imaginäre Gegner eingesetzt werden.
Besondere Merkmale:
- Anteil der Handtechniken ca. 90%
- Vielfalt der Bewegungsachsen
- direkte Abfolge von Aktion und Reaktion durch Hand- und Fausttechniken
...wie in der vierten steht auch in der fünften Stufe das kämpferische Element gegen imaginäre Gegner im Vordergrund, jedoch liegt der Schwerpunkt bei Angriff wie Verteidigung nun auf den Fußtechniken. Die Form erreicht durch ihre Komplexität einen erhöhten Schwierigkeitsgrad.
Besondere Merkmale:
- Anteil der Fußtechniken ca. 90%
- Vielfalt der Bewegungsachsen
- direkte Abfolge von Aktion und Reaktion durch Fußtechniken
...vereint die Schwerpunkte der vierten und fünften Form und hebt diese durch ihre Kombination auf ein neues Niveau, hierbei rücken die Bewegungsabläufe und -achsen zunehmend den Kampf gegen mehr als einen Gegner in den Fokus.
Besondere Merkmale:
- führt fortgeschrittene Hand- und Fußtechniken zusammen
…die siebte Form endet, der Analogie des Greifvogels entsprechend, mit dem Schließen der noch vom Fluge gespreizten Schwingen und führt mit den Krallen des Todes auch technisch auf den Ursprung zurück. Der erfolgreiche Abschluss dieser Stufe geht mit dem Erreichen des Meistergrades einher.
Besondere Merkmale:
- differenzierte Techniken gegen neuralgische Punkte wie Augen, Kehlkopf und Sodaplexus unter Einsatz der Finger, Handkanten und Ellenbogen